Aguas premium, el producto healthy del que todo el mundo hablaUna de las cosas que he aprendido en los últimos años a la hora de seguir una alimentación sana, ha sido aprender a elegir alimentos que aporten nutrientes y salud, no solo a contar calorías. He tratado de buscar alimentos naturales, con beneficios para el…
4 productos que te ayudan a adelgazar
4 productos que te ayudan a adelgazarEnero es el mes de los propósitos… no cumplidos, y febrero nos recuerda que la primavera está más cerca de lo que parecía… Esa especie de “amnistía calórica” que creemos merecer durante el mes de diciembre, termina por hacernos abandonar los buenos hábitos que teníamos, y provocando que no…
Por qué sigo tomando una vez al mes zumos detox
Por qué sigo tomando una vez al mes zumos detoxSabéis que fui una de las primeras en probar los zumos de verdura y frutas detox cuando llegaron a España. Desde entonces, me gusta tomarlos un día al mes, como una forma de ayudar (que no sustituir) a los órganos que ayudan a “limpiar” el organismo…
Los shots funcionales: otro de mis descubrimientos
Los shots funcionales: otro de mis descubrimientos Sabéis que en los últimos meses me he tomado mucho más en serio el tema de la salud. Además del deporte, he aprendido algunos trucos sobre nutrición que me están ayudando bastante a no pasarme con las comidas, a no tener ataques de hambre (o a tener menos)…
Preparados, listos… summer!
Preparados, listos… summer! | Blog de belleza :: The Beauty Blog Admitamos que con el mal tiempo que hemos tenido, todas nos hemos relajado un poco y no hemos llegado a tiempo con la “operación bikini”.Yo, al menos, he perdido peso durante el invierno y la vorágine de trabajo y viajes de los últimos meses…
