El suelo pélvico también se entrena: probando Enna Pelvic BallHay temas que, durante mucho tiempo, han sido tabú y nunca he entendido por qué. Uno de ellos ha sido hablar de los problemas con el suelo pélvico. Por suerte, es un tema que se ha normalizado ya, porque afecta a muchas, muchas, muchas mujeres que…
Pranamat ECO, la esterilla de la que todo el mundo habla
Pranamat ECO, la esterilla de la que todo el mundo hablaLlevo meses probando el producto del que os quiero hablar hoy. Se trata de una esterilla o alfombra (yo también tengo la almohada) para dar masajes, relajarnos, activar la circulación, aliviar el estrés e incluso aliviar algunos dolores (como el dolor de espalda o cervical).…
¿Tú también te sientes agotada?
¿Tú también te sientes agotada?Las mujeres siempre intentamos dar el máximo. Cada una de nosotras, tenemos nuestras circunstancias, nuestro modo de vida, nuestro entorno… pero si hay algo que nos caracteriza prácticamente a todas es que intentamos siempre llegar a todo. Jornadas maratonianas de trabajo, familia, deporte, vida social… nos gusta dar siempre el 200%…
