Waff, el último método para estar en forma… es un cojín ;)Si os digo que os voy a hablar del nuevo método para cuidarse y estar en forma, probablemente nunca imaginaríais que os voy a hablar de un cojín, ¿verdad?. Pues sí. Seguramente hayáis visto a más de una persona conocida en redes sociales haciendo…
Di adiós a las grasas y a la retención de líquidos
Di adiós a las grasas y a la retención de líquidosSabéis que soy muy fan de los productos de Arkopharma… ¿pero sabéis por qué?. Pues además de que siempre lanzan novedades que parece que saben que necesitamos, mejoran y mejoran los productos cada vez más. Tomo habitualmente (os lo he contado muchas veces) los comprimidos…
Pranamat ECO, la esterilla de la que todo el mundo habla
Pranamat ECO, la esterilla de la que todo el mundo hablaLlevo meses probando el producto del que os quiero hablar hoy. Se trata de una esterilla o alfombra (yo también tengo la almohada) para dar masajes, relajarnos, activar la circulación, aliviar el estrés e incluso aliviar algunos dolores (como el dolor de espalda o cervical).…
Perdona… ¿has dicho electrolitos?
Perdona… ¿has dicho electrolitos? | Blog de belleza :: The Beauty BlogCuando empecé a moverme, a caminar y posteriormente a correr, nunca imaginé que me pasaría el día buscando información en Google. Sobre todo desde que me lo empecé a tomar más en serio, empecé a tener que conocer nombres de músculos que no recordaba…
Getaday, la botellita “mágica” contra la resaca
Getaday, la botellita "mágica" contra la resacaSe acerca la época de terracitas, de eventos, de cenas al aire libre, de reuniones con amigos, de noches de fiesta o de tardes tranquilas disfrutando de un buen vino en buena compañía. Pero no nos engañemos, después de una noche un poquitín más larga, de un par de…
¿Por qué no adelgazo? La microbiota puede tener la respuesta
¿Por qué no adelgazo? La microbiota puede tener la respuestaSi algo he aprendido con los años, es que cada persona es un mundo. Esto, a la hora de lograr resultados de determinados tratamientos, es importante tenerlo en cuenta. Uno de mis últimos descubrimientos ha sido la palabra “microbiota” y cómo puede afectarnos a la hora…
¿Sabes lo que son los probióticos y por qué son tan importantes?
¿Sabes lo que son los probióticos y por qué son tan importantes?Algunos me habéis pedido que os hable de nutrición y suplementos que puedan ayudarnos, no sólo a cuidar la salud, sino a la hora de practicar algún deporte. Y hoy os quiero hablar de unos productos que he empezado a probar y que puede…
¿Astenia primaveral o falta de magnesio?
¿Astenia primaveral o falta de magnesio?Llega la primavera y nos cuesta adaptarnos… cansancio, melancolía, sueño irregular, falta de motivación, de apetito, irritabilidad, … a mi, excepto la falta de apetito, me pasa cada año. “Eso es la astenia primaveral”, te dirá cualquier persona a la que se lo cuentes… pero no todo es “debido a…
Gazella, la app de deporte para mujeres que piensa en todo
Gazella, la app de deporte para mujeres que piensa en todoLo has vuelto a hacer. Has sufrido, reído, sudado, disfrutado… y has llegado a la meta de esa carrera de10k como cada domingo. Con las endorfinas disparadas, sin creértelo del todo, y antes de que empiecen a sonar notificaciones en tu móvil de mensajes que…
Adelgazar, ahora con ayuda
Adelgazar, ahora con ayuda | Blog de belleza :: The Beauty BlogLlegó el momento. Ahora sí que sí… los rayos de sol de estos días nos recuerdan que la primavera está muy cerca y nos vuelve a pillar el toro. Además de todos los productos que os conté que utilizaba para ayudarme a perder peso…